Thursday, June 27, 2024
Tai-Chi Chuan: Çin Yogası
1997 yılında, William C. C. Chen hocanın Bulgaristan'ın Sofya şehrinde düzenlenen beş günlük Tai Chi Chuan eğitimine katıldım. Amacım, üniversite öğrencisiyken çalışmış olduğum Çin sporunu, bu sporun dünyada tanınmış en yetkin kişilerinden birinden öğrenmekti. İstanbul'dan Bulgaristan'a uzun bir yolculuk yaptım ve özellikle Türkiye-Bulgaristan sınırında uzun süre beklediğimi hatırlıyorum. Bu, Türkiye sınırları dışına ilk kez otobüsle çıktığım için oldukça heyecan verici bir deneyimdi.
Sofya Üniversitesi'nin lojmanlarında kaldığım ve tam zamanlı beş günlük eğitim gerçekten önemli bir deneyimdi. Seyahat dönüşünde, "Çin Yogası" başlıklı bir makale yazdım ve bu makale Süper Siyah Kuşak dergisinde yayınlandı. Facebook, yıllar önce yazdığım bu makaleyi bana hatırlattı ve üzerinde küçük düzeltmeler yaparak Blogger sayfamda paylaştım.
Tai Chi Chuan eğitimi almak için bir hafta boyunca Bulgaristan'ın Sofya şehrine gittiğimi hatırladım! Çinli profesör William C. C. Chen hocanın yönetiminde, aşağıda belirtilen Tai Chi Chuan formunu bir hafta boyunca, günde dört saat çalıştık. Ayrıca, Push-Hands çalışmaları yaparak, kata formunun detaylarını öğrendik. Bu eğitim muhteşemdi! Dönüşte, Tai Chi Chuan üzerine yazdığım makale Süper Siyah Kuşak dergisinde yayınlandı.
Bu eğitime katılmadan önce, üç yıl boyunca Yusuf Sansar hocayla Tai Chi Chuan Kungfu "Hard Power" uygulamalı stilini çalıştığımı belirtmek isterim. Sonuç olarak, yukarıda belirtilen dergideki yazımda ifade ettiğim gibi, Tai Chi Chuan üzerine yapılmış çok sayıda doktora tezi bulunmaktadır. Aşağıda uygulanan formda görüldüğü gibi, Tai Chi Chuan "Soft Power" enerji kullanmayı öğretir. Bu yönüyle, "Hard Power" enerji kullanımını önceleyen diğer Uzak Doğu sporlarından farklıdır. Soft Power enerji kullanımını esas aldığı için, yaşlı ve genç herkes tarafından uygulanabilir. Özellikle yaşlanmaya bağlı düşme korkusunu ve riskini azaltır.
TAI-CHI CHUAN'A GENEL BİR BAKIŞ
Subscribe to:
Posts (Atom)
